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暗眸轮的个人空间 https://www.eechina.com/space-uid-162467.html [收藏] [复制] [RSS]

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希望能认识个技术大能++599994935诗雨: 2019-12-20 18:10; ++599994935诗雨; 309 次阅读|0 个评论

保持睡眠充足是很重要的: 2019-12-20 18:08; 調整工作、休息時間，保證睡眠質量很多人節假日后期需奔波趕回工作城市，節假日期間熬夜更是常態，生物鐘完全被打亂。所以，節后首先要及時調整作息時間，定好鬧鐘，早睡早起。節后調整，睡眠為什么這么重要？北京大學醫學部公共衛生學院教授馬冠生接受中新網采訪時曾指出，睡眠不足會使人體免疫力下降，抗病和康復的 ...; 297 次阅读|0 个评论

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