实时监测睡眠状况的移动医疗保健设备
发布时间：2013-2-6 18:00
发布者：Liming
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随着科技的发展，现代人对生活品质的要求越来越高，许多医疗保健应用也应运而生。加之，医疗的移动化进程加快。移动医疗保健更是如火如荼。本文介绍的是一款移动医疗保健设备：Sleep by Motion X(一款运动监控应用)，能够实时监测睡眠状况。 现代人因工作和生活压力大而导致失眠的不在少数，随着科技的发展，安眠药不再是唯一的方法。许多相关的健康应用应运而生，通过实时监控来改善用户的睡眠状况。比如Sleep Time，以及今天要提到的Sleep by Motion X(以下简称Sleep)。 发布于今年3月份的Sleep是一款运动监控应用(iOS)。睡觉时，你只需将iPhone放在枕头下，或绑在手臂上，它就能实时监控你在睡眠状态中的感知运动情况，从而帮助改善睡眠，同时还能帮助你在睡醒后保持活力。 使用前你需要输入自己的身高体重年龄和性别，以便应用对睡眠状况作出更准确的判断和监控。 
此外，Sleep还能监控你醒着时的活动，比如你行走的里程数和期间消耗的热量。而且当你坐得太久，Sleep会提醒你起来走动一会儿，促进血液循环。这一点很实用，很多人通常都在电脑前一坐就是一整天(大多数时候是忙忘了)，除了上厕所几乎不会起身。 需要提醒的是，晚上请让手机保持充电状态，一整晚运行这个应用还是挺耗电的。 相比于失眠，睡眠质量不高的状况更加普遍。有时候明明有了充足的睡眠时间，但醒后仍觉得很疲倦，睡了跟没睡一样。因此，让人能睡着之后，如何让人睡得好是一个更加严峻的任务。我们在期待更多好的健康应用的同时，更重要的是适当增加运动时间。毕竟生命在于运动，而不在于应用。（电子发烧友） |
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