近日世界卫生组织确定的身体健康十项标志，看看自己的身体是否达标吧

 1、有充沛的精力，能从容不迫地担负日常的繁重工作；

 2、处事乐观，态度积极，勇于承担责任，不挑剔所要做的事；

 3、善于休息，睡眠良好；

 4、身体应变能力强，能适应外界环境变化；

 5、能抵抗一般性感冒和传染病；

 6、体重适当，身体匀称，站立时头、肩、臂位置协调；

 7、眼睛明亮，反应敏捷，眼和眼睑不发炎；

8、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常且无出血现象；

 9、头发有光泽，无头屑；

 10、肌肉丰满，皮肤富有弹性。